Dance Studio Credo
DANCE STUDIO «CREDO» приглашает на новые направления фитнеса: PoleFitness и BodyFitness.
PoleFitness или Pole Dance (танец на пилоне) уже давно вышел из стен ночных клубов и стал
самостоятельным спортом, фитнесом, развлечением по всему миру. Популярность такого занятия стала
поистине бумом в Европе, США и Австралии среди прочих развивающих гимнастик. В настоящее время это
самое молодое и актуальное направление, любимое и популярное во всём мире!
PoleFitness является видом спорта с сочетанием танцевального искусства, хореографии и фитнеса.
В качестве гимнастического снаряда выступает пилон (шест), а линия танца может проходить как
горизонтально (крутки), так и вертикально (силовые трюки). В результате, развиваются мышцы верхней части
тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на
руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело. PoleFitness
позволяет оторваться от земли - витать в высоте!
PoleFitness развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы,
рождает азарт и невероятно повышает самооценку. При всей кажущейся легкости движений танец требует
значительной выносливости, координации, грации и ловкости.
Что нас подтолкнуло открыть данное направление? Мы решили, что пора разбить стереотипы большинства
людей о том, что любой танец на пилоне - это стриптиз! Это НЕ стриптиз. Это СПОРТ.
Наша цель внедрить понятие – PoleFitness!
Занимаясь PoleFitness, Вам не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под
музыку, проверить, на что способно ваше тело.
DANCE STUDIO «CREDO» - это первая студия на Кипре, которая вводит данное направление для Вас!
В нашей студии работают квалифицированные тренера, дипломированные специалисты из России,
имеющие большой опыт в данном направлении.
Если вы загорелись желанием испытать это занятие на себе, если Вы любите музыку, если Вам нравится
танцевать и заниматься фитнесом, будем рады видеть Вас в нашей студии!
BodyFitness – это универсальный фитнес для женщин, тренирующий мышцы всего тела, создавая красивую
рельефность вашим мышцам.
В основе метода – мягкое воздействие на мышцы и суставы. Основные составляющие тренировок: единство
внимания, дыхания и движения, а так же осознанное формирование тела, контроль и концентрация. Комплексы
упражнений очень разнообразны и воздействуют на все группы мышц. Используя собственный вес тела Вы
укрепите свои мышцы, делая их сильными и упругими без перенапряжения и вреда для организма. Занятия
помогут Вам ощутить красоту и легкость вашего тела, приобрести грациозную осанку, подтянутое утонченное
тело.
Программа полезна абсолютно ВСЕМ!
Не важно танцовщица Вы или домохозяйка.
Каждый сможет найти для себя невероятно полезные приемы работы со своим телом.
BodyFitness позволяет добиваться каждому и в любом возрасте: гибкости, подтянутости, растяжки, красивой
осанки, правильной постановки корпуса, красивой формы ног. В разумные сроки можно избавиться от лишнего
подкожного жира, а также сделать, ягодицы, икры и бедра – более упругими и сильными. Все упражнения
безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников танца и фитнеса разного
уровня подготовки.
Уже через 10 занятий вы ощутите реальные изменения в своем теле!
DANCE STUDIO «CREDO» воплотит Ваши мечты в реальность!
Торопитесь, регистрация уже началась!
Наши контакты: Limassol, Griva Digeni, 36, телефон: 96677144, e-mail: studio@credo-dance.com
PoleFitness или Pole Dance (танец на пилоне) уже давно вышел из стен ночных клубов и стал
самостоятельным спортом, фитнесом, развлечением по всему миру. Популярность такого занятия стала
поистине бумом в Европе, США и Австралии среди прочих развивающих гимнастик. В настоящее время это
самое молодое и актуальное направление, любимое и популярное во всём мире!
PoleFitness является видом спорта с сочетанием танцевального искусства, хореографии и фитнеса.
В качестве гимнастического снаряда выступает пилон (шест), а линия танца может проходить как
горизонтально (крутки), так и вертикально (силовые трюки). В результате, развиваются мышцы верхней части
тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на
руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело. PoleFitness
позволяет оторваться от земли - витать в высоте!
PoleFitness развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы,
рождает азарт и невероятно повышает самооценку. При всей кажущейся легкости движений танец требует
значительной выносливости, координации, грации и ловкости.
Что нас подтолкнуло открыть данное направление? Мы решили, что пора разбить стереотипы большинства
людей о том, что любой танец на пилоне - это стриптиз! Это НЕ стриптиз. Это СПОРТ.
Наша цель внедрить понятие – PoleFitness!
Занимаясь PoleFitness, Вам не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под
музыку, проверить, на что способно ваше тело.
DANCE STUDIO «CREDO» - это первая студия на Кипре, которая вводит данное направление для Вас!
В нашей студии работают квалифицированные тренера, дипломированные специалисты из России,
имеющие большой опыт в данном направлении.
Если вы загорелись желанием испытать это занятие на себе, если Вы любите музыку, если Вам нравится
танцевать и заниматься фитнесом, будем рады видеть Вас в нашей студии!
BodyFitness – это универсальный фитнес для женщин, тренирующий мышцы всего тела, создавая красивую
рельефность вашим мышцам.
В основе метода – мягкое воздействие на мышцы и суставы. Основные составляющие тренировок: единство
внимания, дыхания и движения, а так же осознанное формирование тела, контроль и концентрация. Комплексы
упражнений очень разнообразны и воздействуют на все группы мышц. Используя собственный вес тела Вы
укрепите свои мышцы, делая их сильными и упругими без перенапряжения и вреда для организма. Занятия
помогут Вам ощутить красоту и легкость вашего тела, приобрести грациозную осанку, подтянутое утонченное
тело.
Программа полезна абсолютно ВСЕМ!
Не важно танцовщица Вы или домохозяйка.
Каждый сможет найти для себя невероятно полезные приемы работы со своим телом.
BodyFitness позволяет добиваться каждому и в любом возрасте: гибкости, подтянутости, растяжки, красивой
осанки, правильной постановки корпуса, красивой формы ног. В разумные сроки можно избавиться от лишнего
подкожного жира, а также сделать, ягодицы, икры и бедра – более упругими и сильными. Все упражнения
безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников танца и фитнеса разного
уровня подготовки.
Уже через 10 занятий вы ощутите реальные изменения в своем теле!
DANCE STUDIO «CREDO» воплотит Ваши мечты в реальность!
Торопитесь, регистрация уже началась!
Наши контакты: Limassol, Griva Digeni, 36, телефон: 96677144, e-mail: studio@credo-dance.com
